Category: Health Care Asparagus adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus. Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya. Asparagus berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal. Asparagus merupakan sumber terbaik asam folat nabati, sangat rendah kalori, tidak mengandung lemak atau kolesterol, serta mengandung sangat […]
Lưu trữ danh mục: Health Care
Category: Health Care Anak-anak usia pra-sekolah yang ibu mereka secara rutin mengonsumsi ikan rendah-merkuri selama kehamilan diduga memiliki otak lebih cerdas dibandingkan dengan teman sebaya mereka. Beberapa peneliti mendapati bahwa di antara 341 anak berusia tiga tahun, mereka yang ibunya mengonsumsi lebih dari dua porsi ikan per pekan selama hamil biasanya lebih baik dalam […]
Category: Health Care Tumbuhan yang mempunyai nama latin Salvadora persica ini, telah berabad- abad yang lalu di sebutkan namanya. Siwak berasal dari bahasa arab ‘yudlik’ yang artinya adalah memijat (massage). Siwak lebih dari sekedar sikat gigi biasa, karena selain memiliki serat batang yang elastis dan tidak merusak gigi walaupun di bawah tekanan yang keras, siwak juga […]
Category: Health Care Buah manggis yang fenomenal ini mengandung konsentrasi antioksidan yang tinggi, karbohidrat, dan serat. selain itu juga, kaya akan vitamins dan minerals. Karena sifat ini, dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh untuk memerangi kekurangan dan penyakit secara alami. Antioksidan ampuh yang ditemukan di pericarp dari […]
Minum sambil berdiri menyebabkan gangguan pada ginjal dan saluran air kencing. Jika kita sedang kehausan, maka jalan terbaik untuk meredakannya adalah dengan sesegera mungkin meminum air putih. Namun, tahukah kalian, bagaimana cara terbaik untuk minum air itu? Yang terbaik adalah sambil duduk. Sehaus apapun, usahakan saat meminum air dengan duduk, jangan berdiri. Mengapa? Karena dengan […]
Category: Health Care Jus Pir dan Jeruk Bahan: 2 pir hijau matang 100 ml air matang 1 buah jeruk baby, ambil airnya saja Cara Membuat: Kupas kulit pir dan buang bijinya, lalu potong-potong. 2. Campurkan dengan air matang, kemudian diblender hingga halus. 3. Tambahkan perasan air jeruk, aduk rata. 4. Tuang ke gelas dan siap disajikan. Manfaat: […]
Category: Health Care Jus Mangga dan Melon Bahan: 1 buah manga harum manis matang 100 gram melon kuning matang 1 sdt air jeruk baby manis 100 ml susu Cara Membuat: Kupas manga, lalu potong-potong daging buahnya. Lakukan hal yang sama pada melon. 2. Satukan manga, melon, dan air perasan jeruk lalu diblender hingga halus. 3. Campurkan dengan […]
Category: Health Care Jus Tomat Bahan: 2 buah tomat 100 ml air matang 1 sdm air jeruk manis Cara Membuat: Rendam tomat kedalam air panas, kemudian kupas kulitnya dan buang bijinya. 2. Campurkan dengan air matang, kemudian diblender hingga halus. 3. Tambahkan perasan air jeruk, aduk rata. 4. Tuang ke gelas dan siap disajikan. Manfaat: Salah […]
Category: Health Care Bahan: 1 buah pisang ambon matang 2 buah jeruk baby, peras airnya 200 ml susu/air hangat Cara Membuat: 1. Kupas pisang, lalu potong-potong. Satukan dengan perasan air jeruk baby, kemudian proses dengan blender sampai halus. 2. Campur dengan susu atau air hangat. Aduk rata, dan tuang ke dalam gelas. Manfaat: Jeruk […]